2022年度世界精神卫生日主题手抄报（11张）

下面是小编为大家整理的2022年度世界精神卫生日主题手抄报（11张）,供大家参考。

世界卫生组织认为，精神卫生是指一种健康状态，在这种状态中，每个人都能够认识到自身潜力，能够适应正常的生活压力，能够有成效地工作，并能够为其居住的社区做出贡献。下面小编整理《世界精神卫生日主题手抄报》为主题的手抄报供大家参考学习。

世界精神卫生日主题手抄报怎么画

1、第一张世界精神卫生日主题手抄报精品

2、第二张2022年世界精神卫生日主题手抄报

3、第三张世界精神卫生日主题手抄报模板文字

4、第四张世界精神卫生日主题手抄报高中

5、第五张世界精神卫生日主题手抄报

6、第六张世界精神卫生日内容手抄报

7、第七张世界精神卫生日手抄报简单又漂亮

8、第八张世界卫生日主题手抄报内容

9、第九张世界精神卫生日手抄报

10、第十张关于世界精神卫生日的手抄报

11、第十一张世界精神卫生日主题手抄报精品

世界精神卫生日主题手抄报内容怎么写

世界精神卫生日的起源和发展

”世界精神卫生日”是由世界精神病学协会在1992年发起的，时间是每年的10月10日。世界各国每年都为”精神卫生日”准备丰富而周密的活动。包括拍摄、宣传促进精神发育健康的录像片、开设24小时服务的心理支持热线、播放专题片等等。1996年9月10日，卫生部印发《关于开展1996年”世界精神卫生日”宣传教育活动的通知》，要求全国各地开展形式多样的”世界精神卫生日”宣传活动。2001年是世界卫生组织的精神卫生年”。

健康的定义

世界卫生组织对健康的定义为：人的健康应包括机体、心理和社会交往方面的完美状态。即一个人在躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康四方面都健全。

2022年全国世界精神卫生日宣传主题为“营造良好环境，共助心理健康”。旨在提高公众对精神卫生问题的认识及重视，分享科学有效的疾病知识，促进广大群众养成积极向上的心态。

怎样维护精神健康

1、要不断增进对自己的认识和了解，而且这种了解必须是客观的，正确的。要培养积极稳定的情绪，情绪积极稳定，乐观开朗，心情愉快的人多数能够健康长寿。

2、积极参与集体活动，主动与人交往，人是有交际的需要的，和同事同学朋友正常友好的交往能使人消除孤独感，从中获得安全感，安慰感。要注意维护大脑的健康。要养成事前周密思考，事后不去懊悔的习惯。

3、要善于消除自己的不良情绪，不要使焦虑忧愁和敌意，挫折感长期存在。要不断的调节自己的欲望和报复，使其和自己的能力适应。要善于独处，必要的时候能独自一个人而不甘寂寞与自怜。养成自我称赞与鼓励的习惯，做到奖励不求人的境地。

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